Categories
স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

পরীক্ষাভীতিতে করণীয় কি?: Md. Shafikuzzaman Sajib (Episod-25) | LifeSpring

পরীক্ষা যেন এক আতঙ্কের নাম! পরীক্ষার কথা মনে হলেই শিক্ষার্থীরা আঁতকে উঠেন। কীভাবে কাটানো যায় এই পরীক্ষাভীতি? এ নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করছেন কনসালট্যান্ট সাইকোলোজিস্ট শফিকুজ্জামান সজীব, সাথে আছেন সাইকোলোজিস্ট হাসিবুল আজিম আকাশ।

Speaker:
Md. Shafikuzzaman Sajib
Consultant Psychologist, #LifeSpring

Timestamps:

00:00 – এক্সাম ফোবিয়া বা পরীক্ষাভীতি
00:55 – পরীক্ষার আগে নার্ভাসনেস
2:35 – পরীক্ষার হলে সব ভুলে যাওয়া
3:45 – পরীক্ষায় জানা জিনিস ভুল করা
5:28 – পরীক্ষার হলে গুনগুন করে গান গাওয়া কি সমস্যা?
06:15 – পরীক্ষাভীতি থেকে হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোক
7:22 – ভাইভা নিয়ে ভয়
9:15 – ফেইল করা নিয়ে ভয়
10:20 – পরীক্ষার সময় ঘুম পাওয়া
12:10 – পরীক্ষার সময় পরিচিত কেউ পাশে না থাকা
14:10 – পরীক্ষায় ভালো করার টেকনিক

অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে ও অন্যান্য তথ্য জানতে কল করুনঃ

09638 505 505 | 01763 438148 | ২৪ ঘন্টা

WhatsApp: 01763 438148

Improve your life with our Best-Selling Courses:

Emotional Self-Care:
👉 https://cutt.ly/BG39nQd

Training on Positive Parenting:
👉 https://cutt.ly/QG39ISE

Purify with Yahia Amin:
👉 https://cutt.ly/pG39Swr

Cognitive Fitness:
👉 https://cutt.ly/GG39HAP

Like | Comment | Share | Subscribe
—————————————–
Contact us:

• Website: https://www.lifespringint.com/
• Facebook: https://www.facebook.com/lifespringinstitute/
• Instagram: https://www.instagram.com/lifespringinstitute/
• LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/lifespring/

——————————————-

Leave a Reply

Your email address will not be published.